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triptófano

triptófano es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en triptófano que no sean Taro hojas, cocinadas, al vapor, sin sal.

león marino, Steller, carne con grasa (Alaska)	1.6 g	1.6%
Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida	1.427 g	1.43%
Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida	1.266 g	1.27%
león marino, Steller, riñón (Alaska Nativo)	1.2 g	1.2%
Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida	1.181 g	1.18%
aislado de proteína de soja	1.116 g	1.12%
Soy aislado de proteína, el tipo de potasio	1.116 g	1.12%
Semillas, harina de sésamo, baja en grasa	1.097 g	1.10%
Huevo, blanco, se secó	0.999 g	1.00%
Algas, espirulina, se secó	0.929 g	0.93%
Semillas, harina de sésamo, parcialmente desgrasada	0.882 g	0.88%
Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido	0.835 g	0.84%
Soy concentrado de proteína, producida por la extracción de alcohol	0.835 g	0.84%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	0.797 g	0.80%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	0.795 g	0.80%
Huevo, entero, se secó	0.775 g	0.78%
Huevo, entero, seco, estabilizado, glucosa reducida	0.771 g	0.77%
frijol alado, semillas maduras, en bruto	0.762 g	0.76%
Semillas, harina de semillas de algodón, bajo en grasa (de rotor húmedo)	0.752 g	0.75%
Tofu, se secó-congelado (koyadofu), preparado con sulfato de calcio	0.747 g	0.75%

Taro hojas, cocinadas, al vapor, sin sal

Taro hojas, cocinadas, al vapor, sin sal es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Taro hojas, cocinadas, al vapor, sin sal se enumeran a continuación.

Agua	92.15 g	92.15%
La energía (calorías)	24 kcal
Energía (julios)	100 kJ
Proteína	2.72 g	2.72%
lípido total (grasa)	0.41 g	0.41%
Ceniza	0.7 g	0.7%
Hidratos de carbono, por diferencia	4.02 g	4.02%
Fibra, dietética total	2 g	2%
Calcio, Ca	86 mg	0.09%
Hierro, Fe	1.18 mg
El magnesio, Mg	20 mg	0.02%
El fósforo, P	27 mg	0.03%
Potasio, K	460 mg	0.46%
Sodio, Na	2 mg
Zinc, Zn	0.21 mg
Cobre, Cu	0.14 mg
El manganeso, Mn	0.371 mg
El selenio, Se	0.9 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	35.5 mg	0.04%
tiamina	0.139 mg

Nutrientes en Taro hojas, cocinadas, al vapor, sin sal